Mulai membiasakan rutin nulis blog ni, mudah-mudahan bisa bertahan lama "One day one post"nya.hehe..
Hari ini mungkin cerita tentang fitness. Ya, saya yang kurus tak berisi ini mencoba ikut fitness di saraga hari ini setelah praktikum jartel. Bersama Sandy Akbar dan Baroto, sang instruktur, saya training selama sekitar satu jam. Harga masuknya cukup terjangkau, hanya 7500 rupiah bisa fitness till drop.
Mulai dari angkat dumbell, barbel, sit up, dsb saya jalani. Berat juga euy ternyata, terutama buat saya yang gak terbiasa olahraga rutin ini. Tapi lumayanlah, badan jadi seger setelahnya. Mudah-mudahan juga bisa rutin ni fitnessnya, biat badan cepet berotot. Haha.
Satu yang menarik adalah susu yang dibeli Baroto. Susu suplemen nutrisi yang imporan Amerika dan memiliki massa 5 kg ini harganya mahal bukan main. 850 ribu rupiah satunya. Bener-bener lah sang instruktur niat pisan ngegedein otot. Mantap!
Dan lumayan tadi sempet nyoba susu 850ribu itu, walaupun rasanya gak terlalu enak (namanya juga susu nutrisi).
Target minggu ini : Beli susu L-Men biar otot cepet berisi.
Hari ini mungkin cerita tentang fitness. Ya, saya yang kurus tak berisi ini mencoba ikut fitness di saraga hari ini setelah praktikum jartel. Bersama Sandy Akbar dan Baroto, sang instruktur, saya training selama sekitar satu jam. Harga masuknya cukup terjangkau, hanya 7500 rupiah bisa fitness till drop.
Mulai dari angkat dumbell, barbel, sit up, dsb saya jalani. Berat juga euy ternyata, terutama buat saya yang gak terbiasa olahraga rutin ini. Tapi lumayanlah, badan jadi seger setelahnya. Mudah-mudahan juga bisa rutin ni fitnessnya, biat badan cepet berotot. Haha.
Satu yang menarik adalah susu yang dibeli Baroto. Susu suplemen nutrisi yang imporan Amerika dan memiliki massa 5 kg ini harganya mahal bukan main. 850 ribu rupiah satunya. Bener-bener lah sang instruktur niat pisan ngegedein otot. Mantap!
Dan lumayan tadi sempet nyoba susu 850ribu itu, walaupun rasanya gak terlalu enak (namanya juga susu nutrisi).
Target minggu ini : Beli susu L-Men biar otot cepet berisi.
No comments:
Post a Comment